नविन स्वास्थ्य आर्टिकल पढ़ें

Panchakarma Diet Plan in Hindi: पंचकर्म चिकित्सा के लिए Diet प्लान

Panchakarma Diet Plan in Hindi: आयुर्वेद अनुसार संतुलन स्वस्थ जीवन के लिए सबसे जरूरी होता [...]

Vata Dosha Diet: वात दोष में क्या खाएं, क्या नहीं खाएं

Vata Dosha Diet in Hindi: आयुर्वेद हमारे देश की धरोहर है, यह प्राचीन मेडिकल ट्रीटमेंट [...]

जीरकाद्यारिष्ट के 9 गजब फायदे : पोस्टनटल केयर में उपयोगी जीरे से बनी यह सिरप

जीरकाद्यारिष्ट के फायदे: इसे Jeerakadhyarishtam / Jirakadhyarishta आदि नामों से भी जाना जाता है । [...]

स्नेहन स्वेदन: पंचकर्म के दो पूर्व कर्म (What is Snehan and Swedana)

स्नेहन स्वेदन: आयुर्वेद के पंचकर्म चिकित्सा पद्धति में पूर्व कर्म में स्नेहन एवं स्वेदन कर्म [...]

पोपुलर स्वास्थ्य पोस्ट्स

फिटकरी भस्म (Sphatika Bhasma) के फायदे एवं उपयोग |

फिटकरी से आप सभी परिचित हैं | सभी घरों में [...]

चांदनी (Crepe Jasmine) : परिचय, औषधीय गुण, उपयोग फायदे और नुकसान

चांदनी (Crepe Jasmine) : सामान्यतः इसका उपयोग सजावट के लिए [...]

चाय (Tea) : औषधीय गुण, उपयोग, फायदे एवं नुकसान

चाय (Tea) : चाय से आप सभी परिचित हैं | [...]

शीतली प्राणायाम की विधि – लाभ एवं सावधानियां |

शीतली प्राणायाम इस प्राणायाम से शरीर का तापमान कम किया [...]

अगर आंखे दुखनी आयी हुई हो तो करे ये उपचार

आँखों का दुखना  आँखों के दुखने आने पर हमें बहुत [...]

यशद भस्म (Yashad Bhasma) के फायदे, उपयोग एवं नुकसान |

आयुर्वेद में भस्मों का बहुत अधिक महत्व है | अनेकों [...]

नस्य कर्म / चिकित्सा क्या होता है ? इसकी विधि और फायदे

नस्य कर्म / Nasya Karma ”नासायं भवं नस्यम्“  अर्थात औषधी [...]

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शीर्षासन / Shirshasana – विधि , फायदे एवं सावधानियां |

शीर्षासन / Shirshasana योगासनों में सबसे अधिक उपयोगी और फायदेमंद [...]

आयुर्वेद एवं योग श्रेणी

भांग – नशा नहीं औषधि है | जरुर आजमाए भांग के इन नुस्खों को

भांग / Bhang भांग का क्षुप प्राय भारत में सभी जगह उगता है | भारत [...]

जटामांसी (Jatamansi) के औषधीय गुण एवं फायदे – मानसिक दुर्बलता में लाभकारी औषधि

जटामांसी / Nardostachys jatamansi हिमालयी पहाड़ों पर 11 हजार से 17 हजार फुट की ऊंचाई [...]

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प्राणायाम – क्या है ? इसके प्रकार , लाभ, अवस्थाएँ एवं सावधानियां |

प्राणायाम / Pranayama अष्टांग योग में प्राणायाम का एक विशेष स्थान है | अष्टांग योग [...]

दारूहल्दी औषध परिचय, गुण धर्म और सेवन के फायदे

दारु हल्दी / Berberis aristata दारुहल्दी एक आयुर्वेदिक औषधीय पौधा है | इसे दारुहरिद्रा भी [...]

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शालपर्णी का वानस्पतिक परिचय – जानें औषधीय गुण एवं फायदे

शालपर्णी / Desmodium Gangeticum शाल के समान पत्र (पते) होने के कारण इसे शालपर्णी नाम [...]

अमरबेल का तेल – गंजेपन, रुसी और बालों की सभी समस्याओं से छुटकारा

अमरबेल का तेल  आज कल बालों का ख्याल रखना बहुत जरुरी हो गया है | [...]

रास्नासप्तक क्वाथ (Rasnasaptak Kwath) – फायदे एवं घटक द्रव्य ||

रास्नासप्तक क्वाथ परिचय – यह एक आयुर्वेदिक प्रशिद्ध क्वाथ है जिसका उपयोग गंभीर आमवात की [...]

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कुचला / Strychnos nuxvomica – गुण, उपयोग, लाभ एवं शोधन की विधि

कुचला / Strychnos nuxvomica in Hindi कुचला जिसे अंग्रेजी में Poison Nut भी कहते है [...]

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आयुर्वेदिक आहार

पथ्य अपथ्य (Pathya Apathya in Hindi) की जानकारी |

आयुर्वेद एक बहुत ही विस्तृत चिकित्सा पद्धति है | यह पुर्णतः वैज्ञानिक दृष्टिकोण पर तैयार [...]

चावल के औषधीय गुण एवं फायदे / Medicinal properties and benefits of Rice

चावल (Rice) :- इस नाम से आप सभी परिचित होंगे | यह चावल हमारे खान [...]

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खून की कमी (Khun Ki Kami) के कारण, लक्षण एवं उपचार |

नमस्कार पाठकों, इस हेल्थ ब्लॉग में हम सटीक और उपयोगी जानकारी आप तक पहुँचाने का [...]

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चुकंदर गर्म होता है या ठंडा जानें इसके स्वास्थ्य लाभ एवं खाने का तरीका

चुकंदर से हम सभी वाकिफ है | यह खून बढ़ाने वाला एक उत्तम आयुर्वेदिक आहार [...]

“क्विनोआ” सुपर फ़ूड खाने से होंगे सेहत को ज्यादा फायदे

quinoa in hindi – इन दिनों ट्रेंड में एक नया फ़ूड आया है , जो [...]

संतुलित आहार की परिभाषा, तत्व एवं असंतुलित आहार क्या है ? जानें

संतुलित आहार की परिभाषा, तत्व एवं असंतुलित आहार व्यक्ति एक दिन में जितना भोजन ग्रहण [...]

Top 10 Protein Rich Food Vegetarian List in Hindi

प्रोटीन रीच फ़ूड हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है | यह एक पोषक तत्व [...]

छाछ (मट्ठा) के स्वास्थ्य लाभ एवं रोगानुसार उपयोग |

बेहद स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यवर्धक पेय है छाछ | भारतवर्ष में छाछ का बहुत महत्व है, [...]

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