योग और फिटनेस
0
कमर दर्द (Kamar Dard) का आयुर्वेद से इलाज कैसे करें |
0

दोस्तों, यह एक आम समस्या है जिससे हर कोई परेशान रहता है | कमर दर्द (Lower Back Pain) के बहुत सारे कारण हो सकते हैं | जिसमे मांस पेशियों में खिंचाव, सामान्य ...

0
अश्वगंधा पाक क्या है ? बनाने की विधि, फायदे एवं नुकसान / What is Ashwagandha Pak in Hindi
0

अश्वगंधा पाक :- आयुर्वेद में अवलेह पाक कल्पना की दवाओं का अपना अलग स्थान है | ये दवाएं जहाँ खाने में स्वादिष्ट होती है वहीँ रोग पर भी उतनी ही प्रभावी रूप से ...

0
उत्तानासन (प्रथम एवं द्वितीय) कैसे करें – विधि, लाभ एवं प्रकार
0

उत्तानासन को अंग्रेजी में Intense Forward Bending Pose कहा जाता है | योग विद्या में उत्तानासन योग का अपना एक अलग महत्व है | यह महिलाओं के मासिक धर्म की ...

0
6 पतंजलि मोटापा कम करने की आयुर्वेदिक मेडिसिन
1

पतंजलि मोटापा कम करने की आयुर्वेदिक मेडिसिन :- मोटापे को कम करने के लिए आयुर्वेद में बहुत सी दवाएं है | पतंजलि कंपनी के द्वारा मोटापे की रोकथाम के लिए बहुत सी ...

0
लोहासव टॉनिक / Lohasava Tonic – उपयोग, घटक द्रव्य एवं बनाने की विधि
0

लोहासव टॉनिक आयुर्वेद की शास्त्रोक्त दवा है | इस दवा का वर्णन शार्गंधर संहिता में मिलता है | शरीर में आयरन की कमी एवं मोटापे को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल ...

0
Indukantham kashayam क्या है ? इसके उपयोग एवं फायदे
0

Indukantham kashayam in Hindi एक शास्त्रोक्त आयुर्वेदिक दवा है | यह उदर विकार जैसे भूख की कमी, पेट दर्द, गैस, अपच एवं अजीर्ण आदि में बेहतर परिणाम देती है | ...

0
जानें योग के द्वारा जीवन जीने की कला
0

योग का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में कुछ आसन, प्राणायाम, क्रियाएं एवं सांसो का उतार चढाव आदि दृश्य आने लगते है | लेकिन क्या ये कुछ आसन एवं क्रियाएं ही योग है ...

0
मोटापा क्या है एवं इसे रोकना क्यों आवश्यक है | जानें इसके कारण और रोकने के उपाय
0

वजन अगर बढ़ना शुरू हो जाये तो इससे मोटापे जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न होती है | मोटापा खुद में एक रोग होकर अन्य रोगों का कारण भी बनता है | वर्तमान समय में ...

0
लम्बाई बढ़ाने के लिए 5 बेहतरीन योग
0

लम्बाई बढ़ाने के लिए 5 बेहतरीन योग लम्बा - चौड़ा शरीर किसको नहीं चाहिए ? हर व्यक्ति चाहता है की उसकी हाईट और शरीर का शेप बिलकुल ठीक हो , लेकिन अनुवांशिकता एवं ...

0
चमकती त्वचा एवं शारीरिक सौन्दर्य के लिए अपनाएं ये 7 योग
0

चमकती त्वचा एवं शारीरिक सौन्दर्य के लिए अपनाएं ये 7 योग सुन्दरता के लिए योग :- चमकता - दमकता सौन्दर्य किसे नहीं चाहिए ! चमकती त्वचा एवं सुन्दर काया सभी के लिए ...

0
वजन घटाने के लिए योग – Top 7 Yoga for Weight Loss in Hindi
1

Top 7 Yoga for Weight loss in Hindi / वजन घटाने के लिए योग Yoga for Weight Loss in Hindi - मोटापा आज के समय में तेजी से बढती समस्या साबित हो रही है | फ़ास्ट ...

1
योग क्या है – इसका परिचय, परिभाषा, प्रकार, लाभ और शारीरिक प्रभाव |
0

योग / Yoga (कृपया पूरा लेख पढ़ें आप योग को भली प्रकार से समझ सकेंगे) - योग विश्व इतिहास का सबसे पुराना विज्ञानं है , जिसने व्यक्ति के अध्यात्मिक और शारीरिक ...

Open chat
Hello
Can We Help You