पुरुषों के लिए लौंग के फायदे – सेहत, स्टैमिना और दर्द में फायदेमंद

लौंग का इस्तेमाल चाय से लेकर खाना बनाने तक किया जाता है।अब तक हमने मसाले के रूप में लौंग का प्रयोग होते हुए तो अवश्य ही देखा होगा पर मसाले के साथ-साथ लौंग एक औषधि रूप में भी प्रयोग किया जाता है। लौंग एक दर्द निवारक होने के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी अनेक रूप से फायदेमंद है, क्या आप जानते हैं ?अगर आप नहीं जानते तो हम आपको बताएंगे कि पुरुषों के लिए लौंग किस प्रकार फायदेमंद है।आप यह जानने के लिए इस आर्टिकल को अंतिम तक अवश्य पढ़े।हम इस आर्टिकल में पुरुषों के लिए लौंग के फायदे के बारे में विस्तार पूर्वक जानकारी देंगे तो चलिए जानते हैं।

लौंग औषधि गुण से भरपूर होता है, लौंग कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने के लिए फायदेमंद है। खासकर पुरुषों के लिए लौंग के अनेक फायदे हैं। लौंग में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पुरुष स्वास्थ्य के लिए बहुत ही मददगार है। लौंग खाने से पुरुष एनर्जेटिक रहते हैं तथा उनका स्टेमिना बढ़ता है। लॉन्ग पुरुषों में होने वाली सेक्सुअल प्रॉब्लम को भी ठीक करने में काफी प्रभावी असर दिखाता है।

लौंग में पाए जाते हैं यह बेहतरीन पोषक तत्व

लौंग में कई प्रकार के पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं। लौंग में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। इसके साथ ही थायमिन, मैगनीज, राइबो फिलीपीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फाइबर, जिंक, कॉपर, सोडियम,पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट आदि पाए जाते हैं। लौंग में एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं। इसके साथ ही लौंग में प्रोटीन और आयरन भी प्रचुर मात्रा में होते हैं तथा विटामिन ए और विटामिन b6 भी मौजूद होता है। लौंग की प्रकृति प्रगति गर्म होती है। जिसके कारण यह पुरुषों की यौन समस्याओं को दूर करने में सहायक है। लौंग के फायदे को जानकर हम कह सकेंगे कि लौंग पुरुषों के लिए एक वरदान है।

लौंग में कौन-कौन से गुण होते हैं?

• लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है।
• लौंग में सूजन रोधी गुण विद्यमान होता है।
• लौंग फंगस को दूर करने में सहायक है।
• लॉन्ग दर्द को दूर करने में सहायक है।
• लौंग शरीर में स्थित वायु को बाहर निकलने में सक्षम है।
• लौंग अपनी गर्म प्रकृति के कारण शरीर में कफ को नियंत्रित करता है।
• लौंग तनाव को कम करने में सहायक है।
• लौंग पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को बढ़ाता है जिसके कारण पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में भी बढ़ोतरी होती है।
• लौंग सेक्शुअल पावर को बूस्टर करने में सहायक है।

पुरुषों के लिए के लिए लौंग के फायदे इस प्रकार है

• सेक्सुअल पावर को बूस्ट करता है-लौंग एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को शरीर से बाहर निकलने में मदद करता है। लौंग हमारे शरीर में रक्त सर्कुलेशन को सही करता है जब हमारा रक्त सरकुलेशन सही होगा तो गुप्तांगो तक भी रक्त का प्रभाव सही रूप से कार्य करेगा तथा साथ ही में तनाव को भी काम करेगा। लौंग अंडकोष को बूस्ट करने का कार्य करता है इससे पुरुषों की सेक्सुअल पावर बूस्ट होती है।
• पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाता है- टेस्टोस्टेरोन sex हार्मोन है जो पुरुषों में सेक्स ड्राइव को बढ़ाता है। आजकल भागदौड़ भरी लाइफ़स्टाइल के कारण पुरुष अक्सर तनाव में रहते हैं तनाव के कारण पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर गिर जाता है, जो पुरुषों में सेक्सुअल लाइफ को खराब कर देता है।यदि पुरुष सही मात्रा में लौंग का सेवन करते हैं तो उनके शरीर में टेस्टोस्टरॉन हार्मोन के लेवल में बढ़ोतरी होती है दरअसल हम ध्यान दें तो पुरुषों में सभी यौन समस्याएं टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी की वजह से होती है यदि यह हार्मोन अपने बेहतर लेवल में होगा तो पुरुषों में किसी भी प्रकार की यौन समस्या उत्पन्न नहीं होगी इसलिए लौंग टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बनाए रखने के लिए एक बेहतर विकल्प है। 
• स्पर्म क्वालिटी और काउंट को बढ़ाने में सहायक है लौंग- यदि कोई भी पुरुष अपनी स्पर्म क्वालिटी और काउंट को बढ़ाना चाहता है तो सुबह के समय लौंग का पानी पिए। इससे शुक्राणु की संख्या बढ़ने के साथ-साथ स्पर्म काउंट और क्वालिटी भी बेहतर होगी, क्योंकि लौंग शुक्राणुओं की कमी की स्थिति में सुधार करता है। आजकल की लाइफ स्टाइल के कारण ज्यादातर पुरुष low sprm काउंट की वजह से परेशान रहते हैं ऐसी स्थिति में उन्हें लौंग का उपयोग अवश्य करना चाहिए।
• सूजन व दर्द को कम करने में सहायक लौंग – लौंग के अंदर एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। जो सूजन और दर्द को कम करने में सहायक होते हैं। यदि शरीर के किसी भी हिस्से पर चोट लग जाए और उसमें सूजन आ जाए तथा साथ में दर्द हो तो लॉन्ग के तेल का उपयोग मालिश के रूप में करने से सूजन और दर्द दोनों में काफी राहत मिलती है।
• इम्युनिटी पावर को बढ़ाता है लौंग – लॉन्ग के अंदर विटामिन सी और जिंक प्राप्त मात्रा में मौजूद होता है जो हमारी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने में सहायक है क्यों की विटामिन सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

लौंग बीपी को भी कंट्रोल करता है- लौंग के अंदर भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, पोटेशियम और मिनरल पाए जाते हैं और यह पोषक तत्व ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करते हैं जिसके कारण बीपी भी कंट्रोल में रहता है।