स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा की अगर बात की जाये तो विभिन्न वेबसाइट द्वारा विभिन्न दवाओं के बारे में आपको लिखा हुआ मिल जायेगा | लेकिन ये सभी वर्णित दवाएं स्त्री कामोत्तेजना बढ़ाने से सम्बंधित भी नहीं है | अभी यह लेख लिखने से पहले मैंने गूगल पर सर्च किया तो वहां अप्रमाणिक वेबसाइट उथल – पुथल कंटेंट के साथ रैंक करती हुई दिखाई दी |
मुख्य ये भी है कि इन वेबसाइटो ने पुरुषों की कामोत्तेजना बढ़ाने वाली दवाओं को ही स्त्रियों की कामोत्तेजक दवाएं बना दी | इस लेख में हम आपको पूर्णत: विश्वसनीय जानकारी उपलब्ध करवाएंगे एवं स्त्रियों की यौन शक्ति को सुचारू करने एवं इन्हें बढ़ाने में उपयोग होने वाली आयुर्वेदिक देसी जड़ी – बूटियों के बारे में जानकारी देंगे |
तो चलिए सबसे पहले जानते हैं स्त्रियों में कामोत्तेजना क्यों कम होती है | आखिर क्या कारण है जो स्त्रियों में सहवास की शक्ति एवं यौनेच्छा को कम कर देते है –
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स्त्रियों में कामोत्तेजना कम होने के कारण | Causes of low sex drive in Women
- सेक्स सम्बन्धी समस्याएँ एवं तनाव |
- अधिक चिंता करना एवं तनाव से ग्रषित होना |
- गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल इम्बलांस होने के कारण भी कामोत्तेजना में कमी आ जाती है |
- छोटे बच्चों को स्तनपान के समय भी हार्मोनल इम्बलेंस होने के कारण |
- विशेषकर मैनोपॉज़ के दौरान उच्च रक्तचाप या एंटीडिप्रेशनटेंट जैसे दवाइयों के उपयोग करने से |
- अधिक नशीले एवं मादक पेय पदार्थों का सेवन भी कामोत्तेजना कम होने का एक कारण हो सकता है |
- महिलाओं में पीरियड्स की अनियमितता होना भी उनके सेक्स ड्राइव को कम करती है |
- PCOS/PCOD के कारण भी सेक्स ड्राइव में कमी हो सकती है |
- आयुर्वेद अनुसार मोटापा, माहवारी की समस्या एवं वातदोष का असंतुलन भी इसका एक कारण हो सकता है |
- अधिक कृष शरीर (कमजोर शरीर) भी महिलाओं में यौन दुर्बलताओं के लिए जिम्मेदार हो सकता है |
कामोत्तेजना की कमी के लक्षण | Symptoms of Low Sex Drive in Women
- यौनेच्छा की कमी |
- पार्टनर से प्यार होते हुए भी सेक्स का मन न करना |
- सेक्सुअल इंटरकोर्स के दौरान बिच में ही थक जाना |
- पुरुषों की तरफ आकर्षण कम होना |
- इंटरकोर्स के दौरान योनी में दर्द होना |
- पार्टनर से सहवास करने में असमर्थता |
ये हैं 10 स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा एवं उपाय
कामोत्तेजना बढ़ाने के लिए आयुर्वेद एक बेहतर विकल्प है | चाहे पुरुष हो या महिला अगर कामोत्तेजना की कमी है तो आयुर्वेद की कुछ दवाओं एवं जड़ी बूटियों से आसानी से कामोत्तेजना बढाई जा सकती है | यहाँ हम प्राकृतिक तरीकों के बारे में बता रहें है जिनके द्वारा बिना किसी नुकसान आसानी से स्त्रियों में कामोत्तेजना को बढाया जा सकता है |
आयुर्वेदिक ग्रंथों में स्त्रियों के योनीव्यापद रोग में इन सभी लक्षणों को बताया गया है | जैसे आनंदाभाव, अप्रहर्ष जिनका तात्पर्य सहवास में आनंद की कमी से है | अत: इन समस्याओं को दूर करने के लिए विभिन्न जड़ी – बूटियों के बारे में बताया है जो निम्न प्रकार से है –
1. शतावरी है स्त्रियों में कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा | Asparagus Racemosus
शतावरी को स्त्रियों के यौन स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक उत्तम औषधि माना गया है | यह दवा अपनी एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों के कारण स्त्रियों के जननांगो को स्वस्थ बनाती है | इसे स्तिर्यों के इनफर्टिलिटी एवं लो लिबिडो के लिए विशेषकर उपयोग करवाया जाता है | शतावरी स्त्रियों में स्वस्थ ओवेलुसन को सपोर्ट करती है और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है |
यह टेस्टोस्टेरोन एवं नाइट्रिक ऑक्साइड लेवल को बढ़ाने का कार्य भी करती है | अगर आप कामोत्तेजना में कमी महसूस करती है तो शतावरी चूर्ण को नित्य सुबह – शाम दूध के साथ 3 से 5 ग्राम की मात्रा में सेवन कर सकती हैं |
सेवन की मात्रा: 3 से 5 ग्राम वैद्य सलाह अनुसार दूध या जल के साथ सुबह – शाम |
शतावरी के फायदे
- स्त्री इनफर्टिलिटी को दूर करने में फायदेमंद |
- स्त्रियों के यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में उपयोगी |
- कामोत्तेजना बढ़ाने में फायदेमंद |
- स्तनों के आकार एवं दूध वृद्धि में फायदेमंद |
- ओवेलुसन पीरियड को सुधारने में उपयोगी आयुर्वेदिक दवा |
2. सफ़ेद मुसली | Chlorophytum borivilianum
सफ़ेद मुसली एक और अन्य महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक दवा है जो पुरुष एवं स्त्री दोनों के लिए समान रूप से फायदेमंद है | स्त्रियों में होने वाली यौन कमजोरियों में भी यह बहुत अच्छा प्रभाव दिखाती है | मुख्यत: शरीर में औज की वृद्धि करने में यह लाभदायक औषधि है | इसका प्रयोग नित्य दूध के साथ करने से शरीर में बल एवं रोग प्रतिरोधक क्षमता की वृद्धि होती है | जिससे स्त्रियों को बल मिलता हैं एवं कामोत्तेजना में वृद्धि होती है |
सेवन की मात्रा: नित्य सुबह – शाम 3 से 5 ग्राम दूध के साथ सेवन करने से लाभ मिलता है |
सफ़ेद मुसली के फायदे
- शरीर में बल एवं वीर्य की वृद्धि करती है |
- शरीर को उर्जा देने एवं रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है |
- पेशाब में होने वाली जलन को दूर करती है |
- स्त्रियों में होने वाले रक्ताल्पता को दूर करने में उपयोगी |
- स्त्रियों में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करती है |
3. शिलाजीत है कामोत्तेजक स्त्रियों के लिए | Asphaltum Punjabianum
शिलाजीत को विशेषकर आयुर्वेद में यौन स्वास्थ्यवृद्धक एवं शरीर को बल देने वाला रसायन माना जाता है | स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप शिलाजीत को बहुत ही बलशाली औषधि माना जाता है | यह पहाड़ के पत्थरों का निर्यास होता है जिसे शोद्धित करके उपयोग में लिया जाता है | यह स्त्रियों में होने वाली अनियमित माहवारी एवं यौन दुर्बलता को ठीक करने का कार्य करता है |
सेवन की मात्रा: 1 से 2 ग्राम वैद्य सलाह अनुसार
महिलाओं की कामोत्तेजना बढ़ाने में शिलाजीत के फायदे
- यह स्त्रियों के बेहतर यौन स्वास्थ्य को बनाये रखने में उपयोगी है |
- अनियमित माहवारी को ठीक करने में फायदेमंद |
- हड्डियों को मजबूती प्रदान करने में लाभदायक |
- रोगों को दूर करने की शक्ति प्रदान करती है शिलाजीत |
- स्त्रियों में यौनेच्छा बढ़ाने में फायदेमंद औषधि है |
- यह महिलाओं में लिबिडो बूस्टर का कार्य करती है |
4. अश्वगंधा है लिबिडो बूस्टर | Withania Somniferra
अश्वगंधा को विशेषकर पुरुषों के लिए उपयोगी दवा माना जाता है | लेकिन यह महिलाओं के लिए भी उत्तम औषधि है | स्त्रियों में होने वाली यौन दुर्बलताओं को दूर करने में फायदेमंद है | कामोत्तेजना की कमी का एक मुख्य कारण तनाव को माना जाता है | वहीँ अश्वगंधा तनाव को दूर करने वाली एक बलवान आयुर्वेदिक द्रव्य है | इसका सेवन करने से मस्तिष्क से तनाव दूर होता है एवं यौन दुर्बलता दूर होती है |
सेवन की मात्रा: 3 से 5 ग्राम सुबह – शाम दूध या जल के साथ सेवन किया जा सकता है |
अश्वगंधा के फायदे
- तनाव दूर करके मूड बूस्ट करने में मदद करता है अश्वगंधा |
- दिमाग को शांत करने एवं एनर्जी लेवल को बढ़ाने में लाभदायक है |
- इम्युनिटी बूस्टर की तरह कार्य करती है |
- महिलाओं के सेक्सुअल फंक्शन को ठीक करने में फायदेमंद है |
- फर्टिलिटी बढ़ाने में उपयोगी आयुर्वेदिक द्रव्य |
- रोगप्रतिरोधक क्षमता वर्द्धक है |
- सेक्सुअल डिजायर बढ़ाने में उपयोगी औषधि है |
5. अशोक | Ashoka
अशोक अर्थात Saraca asoca को स्त्रियों के लिए रामबाण दवा माना जाता है | आयुर्वेद में स्त्रियों के लिए बनने वाली दवाओं में विशेषकर अशोक की छाल का प्रयोग होता है | यह स्त्रियों के माहवारी के विकार, यौन दुर्बलता, कामेच्छा की कमी एवं रक्त विकृतिक को दूर करने में विशेष फायदेमंद है | इसे अशोकारिष्ट, अशोक चूर्ण एवं वटी आदि फॉर्म में उपयोग किया जाता है | स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप में इसे भी वैद्य सलाह से प्रयोग किया जा सकता है |
सेवन की मात्रा: क्वाथ 10 से 20 मिली, चूर्ण 2 से 4 ग्राम एवं अशोकारिष्ट 5 से 10 मिली की मात्रा में समान भाग जल मिलाकर वैद्य सलाह अनुसार सेवन किया जाता है |
अशोक के फायदे स्त्रियों के लिए
- यह प्रदर रोग को दूर करता है |
- श्वेत प्रदर को रोककर स्त्रियों में कामोत्तेजना बढाती है |
- माहवारी की समस्या में विशेष लाभकारी है |
- पीरियड्स के दौरान होने वाले पेडू के दर्द में लाभदायक है |
- यह ग्राभाशय के विकारों को भी दूर करने में फायदेमंद है |
- स्त्रियों के सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद आयुर्वेदिक दवा है |
6. दालचीनी महिला यौनशक्ति वर्द्धक
अगर आप कामोत्तेजना में कमी महसूस करती है तो दालचीनी आपके लिए लाभदायक आयुर्वेदिक दवा साबित हो सकती है | यह सामान्य तौर पर कामेच्छा को बढ़ाने में विशेष गुणकारी साबित होती है | यह महिलाओं के PCOS एवं माहवारी में अत्यधिक रक्त स्राव की समस्या को दूर करके यौनेच्छा को बढाती है | इसमें स्तंभक गुण है जो कामोत्तेजना को बूस्ट करने का कार्य करते है |
सेवन की मात्रा: 2 से 3 ग्राम गुनगुने जल के साथ सुबह – शाम वैद्य सलाह अनुसार सेवन किया जा सकता है |
दालचीनी के फायदे
- स्तंभक गुणों से युक्त है अत: सेक्सुअल इंटरकोर्स में स्तम्भन बढ़ाने का कार्य करती है |
- पीरियड्स में होने वाले कष्टों को कम करके कामोत्तेजना बढाती है |
- पीसीओस की समस्या में फायदेमंद आयुर्वेदिक औषधि है |
- यह एंटीबैक्टीरियल गुणों से विद्यमान है अत: योनीव्यापद में अच्छा कार्य करती है |
- इम्युनिटी बढ़ाने में गुणकारी है |
- स्त्री में कामोत्तेजना जागृत करने में लाभदायक है |
7. लोध्र | Lodhra
लोध्र को लाक्षा के नाम से भी जाना जाता है | इसे स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी पहचाना जाता है | यह स्त्री रोगों के लिए रामबाण की तरह कार्य करती है | अगर आप कामोत्तेजना की कमी के कारण परेशान है तो लोध्र का सेवन आपको इस समस्या से राहत प्रदान करता है | यह आँखों के रोग, पेट के कीड़े, माहवारी की समस्या, एवं एनीमिया में फायदेमंद है |
सेवन की मात्रा: 2 से 4 ग्राम की मात्रा में शहद या जल के साथ सुबह – शाम सेवन की जा सकती है |
लोध्र के फायदे
- स्त्रियों के माहवारी को समस्या को ठीक करने में फायदेमंद |
- आँखों के रोगों के लिए लाभदायक |
- कामोत्तेजना कोा बढ़ाने में लाभदायक |
- रक्तपित्त में फायदेमंद |
- मोटापे को नियंत्रित करके स्त्रियों में यौनेच्छा को बढ़ाने में उपयोगी |
- गर्भपात को रोकने के लिए भी यह लाभदायक है |
8. गोखरू | Gokshura
मूत्र संस्थान के विकारों के लिए गोखरू के प्रशिद्ध आयुर्वेदिक दवा है | इस जड़ी – बूटी का प्रयोग महिला एवं पुरुष दोनों के लिए समान रूप से उपयोग लिया जाता है | यह PCOD की समस्या को दूर करके महिलाओं में सेक्सुअल पॉवर को बढ़ाने एवं उनकी कामोत्तेजना बढ़ाने में लाभदायक आयुर्वेदिक औषधि है | साथ ही स्त्रियों के माहवारी की समस्या को भी ठीक करने का कार्य करती है |
सेवन की मात्रा: चूर्ण की मात्रा 3 से 5 ग्राम की मात्रा में सुबह – शाम गुनगुने जल के साथ एवं क्वाथ का प्रयोग 5 से 10 मिली की मात्रा में वैद्य सलाह अनुसार सेवन किया जा सकता है |
गोखरू के फायदे स्त्रियों के लिए
- PCOD को ठीक करने में उपयोगी आयुर्वेदिक दवा |
- मूत्र संस्था के विकारों को दूर करके स्त्री जननांगो को स्वस्थ बनाने में उपयोगी |
- यह त्रिदोष को संतुलित करने में उपयोगी औषधि है |
- वातविकृति को ठीक करके कामोत्तेजना बढ़ाने में लाभदायक है |
- शारीरिक कमजोरी को दूर करने एवं सेक्सुअल पॉवर को बढ़ाने में लाभदायक आयुर्वेदिक दवा है |
- लम्बे समय से चली आ रही यौन दुर्बलताओं को दूर करने में लाभदायक दवा है |
9. जायफल | Nutmeg
जायफल एक उत्तेजक द्रव्य है | यह यौन दुर्बलताओ को दूर करने के लिए प्रयोग होती है | स्त्री हो या पुरुष दोनों के लिए समान रूप से लाभदायक है | यह मानसिक तनाव एवं अनिद्रा रोग को दूर करने में विशेष लाभकारी है | जायफल दर्द से राहत देता है एवं पाचन विकृति को दूर करके स्वास्थ्य में सुधार करती है | स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप में जायफल को जान सकते है |
सेवन की मात्रा: 0.5 ग्राम से लेकर 1 ग्राम तक इसका सेवन किया जा सकता है | जायफल की अत्यंत कम मात्रा ही सेवन करनी चाहिए | विशेष उपयोग के लिए वैद्य सलाह लेनी चाहिए |
जायफल के फायदे
- जायफल उत्तेजक गुणों से युक्त है अत: उत्तेजना की कमी में फायदेमंद है |
- यह स्त्रियों के मानसिक तनाव को दूर करने में फायदेमंद है |
- जठराग्नि बढ़ाने में फायदेमंद है |
- पेट के रोगों में भी यह फायदेमंद है |
- स्त्रियों में कामोत्तेजना बढ़ाने में फायदेमंद है |
10. इलायची | Cardamom
इलायची भी स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा है | इलायची में कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, एवं भरपूर विटामिन्स एवं एंटी ओक्सिडेंट गुण विद्यमान है | यह स्त्रियों के लिए कामोत्तेजक के रूप में कार्य करती है | सहवास से पूर्व इलायची को खाने से मूड अच्छा हो जाता है | यह अत्यंत सुगन्धित एवं कामोत्तेजक है | यह तनाव को दूर करके सहवास में मनोरंजन बढ़ाने में उपयोगी आयुर्वेदिक दवा है |
सेवन की मात्रा: 1 से 2 इलायची या आधा ग्राम के लगभग इसके चूर्ण का सेवन किया जा सकता है |
इलायची के फायदे
- यह अत्यंत सुगन्धित औषधि है |
- पाचन को सुधारती है |
- महिलाओं के मूड को बूस्ट करने का कार्य करती है |
- तनाव को दूर करके कामोत्तेजना में वृद्धि करती है |
- नुकसान रहित है, लम्बे समय तक उपयोग की जा सकती है |
निष्कर्ष | Conclusion
महिलाओं के लिए कामोत्तेजना की कमी एक अभिशाप की तरह है | अगर आपकी यौन इच्छा कम है तो आप अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर सकती | वैवाहिक जीवन में संभोग एक एसी अवस्था है जहाँ पुरुष एवं महिला दोनों को रिश्ते सुखमय बनाये रखने के लिए निभाना आवश्यक है | अत: अगर आपकी संभोग शक्ति क्षीण हो गई है तो यहाँ उल्लेखित आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करके इसे प्राकृतिक रूप से बढाया जा सकता है | इन आयुर्वेदिक दवाओ का प्रयोग स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप में वैद्य सलाह से प्रयोग किया जा सकता है |
सामान्य सवाल – जवाब | FAQ
स्त्री की कामोत्तेजना बढ़ाने की मुख्य आयुर्वेदिक दवा कौनसी हैं ?
स्त्रियों में कामोत्तेजना बढ़ाने के लिए शतावरी, अश्वगंधा, अशोक, एवं इलायची आदि आयुर्वेदिक द्रव्य है |
महिलाओं को जोश बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?
जोश बढ़ाने के लिए शतावरी, अश्वगंधा, गोखरू, अशोक, एवं लोध्र का सेवन करना चाहिए |
कामोत्तेजना से क्या अभिप्राय है ?
सहवास की इच्छा या यौन क्रिया करने की इच्छा को कामोत्तेजना कहते है |
पुरुष एवं महिला कामोत्तेजना में क्या अंतर है ?
कामोत्तेजना का अर्थ यौनेच्छा से है जो समान रूप से दोनों के लिए प्रयोग किया जाता है |
धन्यवाद |