Category Archives: स्वस्थ आहार
Millets Day 2023 Special: बाजरे की रोटी खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं?
बाजरे की रोटी खाने के फायदे: दोस्तों हाल फ़िलहाल में मिल्लेट्स (Millets) के बारे में [...]
दिसम्बर
सिंघाड़ा (Water Chestnut): सबसे सस्ता फल जिसके फायदे आपको हैरान कर देंगे | सिंघाड़ा के फायदे और नुकसान
सिंघाड़ा के फायदे और नुकसान: दोस्तों फलों में सिंघाड़ा सबसे अंडर रेटेड फल है। हर [...]
दिसम्बर
क्या, कैसे, कितना और कब खाना चाहिए भोजन ? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
आयुर्वेद के अनुसार भोजन: खाना हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण भाग है। दुनियाभर में जितने [...]
नवम्बर
आयुर्वेद के अनुसार किस महीने में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए ? जानें आहार के ऋतू अनुसार नियम
आयुर्वेद में रोगों से बचने और शरीर को निरोगी रखने के लिए आहार से सम्बंधित [...]
अक्टूबर
Gut Health: पेट को डिटॉक्स करने के लिए 10 टिप्स, कभी नहीं होगी पाचन की कोई समस्या
Gut Health: दोस्तों जिंदा रहने के लिए खाना पानी को हवा यानी ऑक्सीजन बहुत जरूरी [...]
जून
गुलकंद है बेहद गुणकारी रसायन – गर्मियों में खाएं और रोग भगाएं
Gulkand Benefits: गुलकंद का नाम सुनते ही आपको गुलाबों की खुशबू और मिठास याद आने [...]
जून
गर्मियो में छाछ (मट्ठा) पीने से होंगे इतने फायदे – एसिडिटी, पाचन क्रिया और बढ़ेगी रोगप्रतिरोधक क्षमता !
Butter Milk Benefits: छाछ या मट्ठा गर्मियों में सबसे अधिक सेवन किया जाता है । [...]
जून
Panchakarma Diet Plan in Hindi: पंचकर्म चिकित्सा के लिए Diet प्लान
Panchakarma Diet Plan in Hindi: आयुर्वेद अनुसार संतुलन स्वस्थ जीवन के लिए सबसे जरूरी होता [...]
मई
Vata Dosha Diet: वात दोष में क्या खाएं, क्या नहीं खाएं
Vata Dosha Diet in Hindi: आयुर्वेद हमारे देश की धरोहर है, यह प्राचीन मेडिकल ट्रीटमेंट [...]
मई
महातिक्तक घृत के फायदे एवं नुकसान | Mahatikta Ghrita Benefits and Side effects According Ayurveda
आयुर्वेद चिकित्सा में घृत प्रकरण की दवाओं का अपना एक अलग स्थान है | आयुर्वेदिक [...]
जनवरी