त्रिफला चूर्ण – बनाने की विधि और सेवन के फायदे

त्रिफला चूर्ण हम जो कुछ खाते - पिते है , उसका प्रभाव हमारे मन , शरीर और आचार - विचार पर पड़ता है | इसलिए प्रकृति ने हमारे शरीर के लिए कुछ नियम कायदे बनाये है जिनका हम पालन कर के स्वस्थ और निरोगी रह ...