16 Sep yoga, स्वास्थ्य मकरासन -विधि, लाभ , कमर दर्द एवं सर्वाइकल से मुक्तिSeptember 16, 2017 By स्वदेशी उपचार 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram परिभाषा - मकर नाम मगरमच्छ का ही एक प्रयाय है। मकरासन में जलज प्राणी मगरमच्छ की तरह ही आकृति बनानी पड़ती है। तभी इसे मकरासन नाम दिया ...Continue reading
