अष्टांग योग

अष्टांग योग – क्या है , इसके अंग और फायदे

अष्टांग योग – क्या है , इसके अंग और फायदे

अष्टांग योग / Ashtanga YOGA  योगसूत्र के जनक पतंजली ने अष्टांग योग की परिकल्पना हमारे सामने प्रस्तुत की है। इन्होने योग के सभी अंगो को मिलाकर अष्टांग योग का रूप दिया। अष्टांग योग का अर्थ है योग ...

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