मोटापा क्या है एवं इसे रोकना क्यों आवश्यक है | जानें इसके कारण और रोकने के उपाय

वजन अगर बढ़ना शुरू हो जाये तो इससे मोटापे जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न होती है | मोटापा खुद में एक रोग होकर अन्य रोग...

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yoga for weight loss in hindi

वजन घटाने के लिए योग – Top 7 Yoga for Weight Loss in Hindi

Top 7 Yoga for Weight loss in Hindi / वजन घटाने के लिए योग Yoga for Weight Loss in Hindi - मोटापा आज के समय में तेजी से बढती समस्या साब...

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पेट कम करने के लिए योगासन

पेट की चर्बी कम करने वाले 7 योगासन – पेट कम करने के लिए योगासन

पेट कम करने के लिए योगासन वर्तमान समय की बदली हुई जीवन शैली और शारीरिक श्रम की कमी के कारण मोटापा एक बड़ी समस्या बन कर उभरा है | पेट कम ...

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