मोटापा क्या है एवं इसे रोकना क्यों आवश्यक है | जानें इसके कारण और रोकने के उपाय
वजन अगर बढ़ना शुरू हो जाये तो इससे मोटापे जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न होती है | मोटापा खुद में एक रोग होकर अन्य रोग...
12
Mar
फिटनेस के तरीके
27
Feb
वजन घटाने के लिए योग – Top 7 Yoga for Weight Loss in Hindi
Top 7 Yoga for Weight loss in Hindi / वजन घटाने के लिए योग
Yoga for Weight Loss in Hindi - मोटापा आज के समय में तेजी से बढती समस्या साब...
05
Dec
चंद्रभेदी प्राणायाम – विधि , लाभ और सावधानियां
चंद्रभेदी प्राणायाम
प्राणायाम शारीरिक और मानसिक रूप से मनुष्य स्वास्थ्य प्रदान करता है | इससे पहले आपने प्राणायाम के प्रकारों में सूर्य...