शीर्षासन / Shirshasana योगासनों में सबसे अधिक उपयोगी और फायदेमंद आसन है शीर्षासन | इसीलिए इस आसन को आसनों का राजा भी कहा जाता है | भले ही यह करने में थोडा कठिन हो लेकिन दो - चार बार के अभ्यास के बाद ...
READ MORE +
लहसुन के फायदे और इसके घरेलु नुस्खे भारतीय व्यंजनों में लहसुन का इस्तेमाल चटपटी चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है | लेकिन जितना उपयोग लहसुन का खाने का स्वाद बढाने का होता है उससे अधिक इसका ...
READ MORE +
घमौरियां गर्मी के मौसम में अक्सर हमें पसीना आता रहता है एवं सूखता रहता है | इसी कारण से हमारे शरीर पर छोटे छोटे दाने निकल आते है इन्हें ही घमौरियां या अंधौरी कहते है | अधिक देर तक धुप में रहने और ...
READ MORE +
केसर परिचय - केसर के इस्तेमाल से होने वाले स्वास्थ्य लाभों से प्राय सभी परिचित है | गुणों की द्रष्टि से देखा जाए तो केसर आयुवर्द्धक , बजिकारक , उतेजक , मेध्य आदि से भरपूर होती है | औषध द्रव्यों में ...
READ MORE +
अजवाइन भारतीय रसोई में प्रमुखता से उपयोग होने वाला एक बेहतरीन मसाला है | यह मसाला औषधीय गुणों की खान है | आयुर्वेद और घरेलु चिकित्सा पद्धति में उदर रोग , आफरे और गुल्म जैसे रोगों में इसका प्रयोग ...
READ MORE +
हल्दी / Haldi (Turmeric) भारतीय चिकित्सा पद्धति में हल्दी का प्रयोग प्राचीन समय से ही होता आया है | घरेलु नुस्खों में भी हल्दी का स्थान सबसे ऊपर है | यह दर्द निवारक और सौन्द्रिय दायक औषधि है | ...
READ MORE +
शहद के फायदे / Health Benefits of Honey in Hindiभारत में प्राचीन समय से ही शहद का इस्तेमाल औषध रूप में होता आया है | शहद दुनिया में सबसे पुराने मीठे पदार्थो में शामिल है | भारत में शहद ...
READ MORE +
multani mitti face pack for fairness आज के युग में हर कोई आकर्षक और चमकती त्वचा चाहता है | लेकिन आज के युवा गलत खान - पान और रक्त की अशुद्धि के कारण पिम्पल्स , काले घेरे , ब्लैक हेड्स , मुंहासो ...
READ MORE +
चर्म रोग खून में खराबी होने से चर्म रोग हो जाते है | यह खराबी अनियमित भोजन तथा प्रदूषित वातावरण में रहने के कारण होती है | अपने स्वभाव के विरुद्ध भोजन करने, आंतो में मल का संचय होने से , काफ बनने, ...
READ MORE +
Swadeshi Upchar is the Authentic Ayurveda Blog & Herbs Store