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क्या माहवारी के समय सहवास सही है ?

माहवारी (Menstruation Cycle) मासी - मासी रज: स्त्रीणां रसजं स्रवति त्र्यहम | अर्थात जो रक्त स्त्रियों में हर महीने गर्भास्य से होकर 3 द...

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हिचकी रोकने के उपाय

हिचकी / Hiccough – हिचकी रोकने के उपाय, कारण व आयुर्वेदिक दवा

हिचकी (हिक्का) रोग / Hiccough - रोकने के उपाय हिक इति कृत्वा कायति शब्दायते इति हिक्का |अर्थात शरीर के द्वारा ( उदान , प्राणवायु, ...

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शीर्षासन

शीर्षासन / Shirshasana – विधि , फायदे एवं सावधानियां |

शीर्षासन / Shirshasana योगासनों में सबसे अधिक उपयोगी और फायदेमंद आसन है शीर्षासन | इसीलिए इस आसन को आसनों का राजा भी कहा जाता है | भले ...

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ऑस्टियोपोरोसिस / Osteoporosis

ओस्टियोपोरोसिस / Osteoporosis – कारण, लक्षण, बचाव एवं इलाज

ओस्टियोपोरोसिस / Osteoporosis in Hindi   आॅस्टियोपोरोसिस रोग मुख्यतः हड्डियों से सम्बंधित रोग है। आॅस्टियोपोरोसिस का अर्थ होता ह...

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मूली - मूली के फायदे

मूली के 25+ घरेलु नुस्खे जानले – आप भी शुरू कर देंगे मुली खाना |

मूली खाने के फायदे सर्दियाँ शुरू होते ही हमारे देश में मूली का सीजन शुरू हो जाता है | इस समय सबसे ज्यादा मूली की खपत होती है | भैले ही...

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नस्य कर्म और इसके फायदे

नस्य कर्म / चिकित्सा क्या होता है ? इसकी विधि और फायदे

नस्य कर्म / Nasya Karma ”नासायं भवं नस्यम्“ अर्थात औषधी या औषध सिद्ध स्नेहों को नासामार्ग से दिया जाना नस्य कहलाता है। नस्य का दूसर...

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लहसुन के फायदे

लहसुन खाने के 30+ फायदे – अपनाये ये घरेलु नुस्खे

लहसुन के फायदे और इसके घरेलु नुस्खे  भारतीय व्यंजनों में लहसुन का इस्तेमाल चटपटी चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है | लेकिन जितन...

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बायोटिन

बायोटिन – क्या है ? इसके कार्य और शरीर पर प्रभाव

बायोटिन  बायोटिन को Vitamin - H भी कहा जाता है | यह सामन्यतय विटामिन b-complex का ही हिस्सा है जो वसा में घुलनशील है | यह विटामिन शरीर...

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विटामिन के

विटामिन के – प्रकार , कार्य , फायदे और कमी के प्रभाव

परिचय - विटामिन K की खोज डैम (Dam) और स्कोनहेडर (Schonheyder) ने मिलकर की थी | उन्होंने सन 1934 में इस विटामिन को खोज निकला था | इन...

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चाय पिने के नुकसान

चाय पीने वाले हो जाएँ सावधान – चाय पीने के नुकसान

चाय पिने के शरीरिक नुकसान आज के तीव्र जीवन में हरेक व्यक्ति स्फूर्ति और ताजगी के लिए दिन भर में 2 या 3 चाय तो आसानी से पीजाता है | घर ...

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