आहार के 15 नियम और जीवन निरोगी (incompatible food combinations according to ayurveda)

आहार के 15 नियम आहार और भोजन के भी कुछ नियम कायदे होते है, जिनका हमे हमेशा अनुसरण करना चाहिए | आज के समय में हमे यह पता नही होता की हम...

Continue reading

स्वस्थ दिनचर्या और स्वस्थ आहार – विहार = सम्पुर्ण निरोगी शरीर

स्वस्थ दिनचर्या और स्वस्थ आहार - विहार वर्तमान समय में  प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी रोग से पीड़ित है , चाहे वो रोग गंभीर हो या अल्प का...

Continue reading