मकरासन

मकरासन -विधि, लाभ , कमर दर्द एवं सर्वाइकल से मुक्ति

परिभाषा - मकर नाम मगरमच्छ का ही एक प्रयाय है। मकरासन में जलज प्राणी मगरमच्छ की तरह ही आकृति बनानी पड़ती है। तभी इसे मकरासन नाम दिया ...

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स्वेदन कर्म

स्वेदन कर्म / Sudation Therapy – परिचय , प्रकार और महत्व |

स्वेदन कर्म / Sudation Therapy आयुर्वेद की पंचकर्म चिकित्सा पद्धति में स्वेदन कर्म का विशिष्ट स्थान है। स्वेदन कर्म पंचकर्म का एक पूर्...

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मुलेठी

मुलेठी – एक चमत्कारिक औषधि एवं इसके फायदे |

परिचय मुलेठी आयुर्वेद की एक प्रसिद्ध जड़ी-बूटी अर्थात एक प्रसिद्ध औषधी है। आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में मुलेठी का इस्तेमाल कफज और पि...

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मालकांगनी

मालकांगनी – सम्पूर्ण परिचय, लाभ और घरेलु प्रयोग |

मालकांगनी / Celastrus Paniculatus in Hindiमालकांगनी एक पहाड़ी लता है जो प्रायः सम्पूर्ण भारत के पहाड़ी क्षेत्रों में देखने को मिल ज...

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विटामिन डी

विटामिन डी – कमी से रोग, स्रोत और महत्व

विटामिन डी विटामिन डी वसा में घुलनशील दूसरा महत्वपूर्ण विटामिन है। विटामिन मुख्यतया दो प्रकार का होता है - विटामिन डी2 और विटामिन डी3 ...

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विटामिन बी

विटामिन बी – इसके कार्य , कमी के प्रभाव और फायदे

विटामिन बी / Vitamin B Complex  "विटामिन 'बी" काॅम्पलेक्स वस्तुतः विटामिन B के बहुत से भागों का समुह है। इसीलिए इसे विटामिन ब...

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बस्ती कर्म

बस्ती कर्म / Basti Karma – चमत्कारिक चिकित्सा

बस्ती कर्म  बस्ती कर्म आयुर्वेद के पंचकर्म चिकित्सा पद्धती से सम्बंधीत क्रिया है । आयुर्वेद के बहुत से आचार्य इसे सहायक चिकित्सा के रू...

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अधिक वसा सेवन के नुकसान

वसा की अधिकता से होने वाले शारीरिक नुकसान

ये तो हम सभी जानते है की हमारे देश में घी और अन्य वसा युक्त खाद्य पदार्थो का कितना बड़ा बोलबाला है | हमारे सभी घरों में  घी आदि का इस्ते...

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कैल्शियम

कैल्शियम / Calcium – कार्य, कमी के कारण, फायदे, फलों एवं सब्जियों की सूचि और प्रभाव

कैल्शियम / Calcium - कार्य, कमी के कारण, फायदे, फलों एवं सब्जियों की सूचि और प्रभाव (Updated on 15-08-2018 at 22:03 IST)कैल्शियम ह...

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हल्दी के फायदे

हल्दी के फायदे और औषधीय गुण – परिचय, उपयोग, लाभ एवं घरेलु नुस्खे

हल्दी / Haldi (Turmeric) भारतीय चिकित्सा पद्धति में हल्दी का प्रयोग प्राचीन समय से ही होता आया है | घरेलु नुस्खों में भी हल्दी का स्था...

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