Category Archives: स्वस्थ आहार

Millets Day 2023 Special: बाजरे की रोटी खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं?

बाजरे की रोटी खाने के फायदे: दोस्तों हाल फ़िलहाल में मिल्लेट्स (Millets) के बारे में [...]

सिंघाड़ा (Water Chestnut): सबसे सस्ता फल जिसके फायदे आपको हैरान कर देंगे | सिंघाड़ा के फायदे और नुकसान

सिंघाड़ा के फायदे और नुकसान: दोस्तों फलों में सिंघाड़ा सबसे अंडर रेटेड फल है। हर [...]

क्या, कैसे, कितना और कब खाना चाहिए भोजन ? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

आयुर्वेद के अनुसार भोजन: खाना हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण भाग है। दुनियाभर में जितने [...]

आयुर्वेद के अनुसार किस महीने में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए ? जानें आहार के ऋतू अनुसार नियम

आयुर्वेद में रोगों से बचने और शरीर को निरोगी रखने के लिए आहार से सम्बंधित [...]

Gut Health: पेट को डिटॉक्स करने के लिए 10 टिप्स, कभी नहीं होगी पाचन की कोई समस्या

Gut Health: दोस्तों जिंदा रहने के लिए खाना पानी को हवा यानी ऑक्सीजन बहुत जरूरी [...]

गुलकंद है बेहद गुणकारी रसायन – गर्मियों में खाएं और रोग भगाएं

Gulkand Benefits: गुलकंद का नाम सुनते ही आपको गुलाबों की खुशबू और मिठास याद आने [...]

Panchakarma Diet Plan in Hindi: पंचकर्म चिकित्सा के लिए Diet प्लान

Panchakarma Diet Plan in Hindi: आयुर्वेद अनुसार संतुलन स्वस्थ जीवन के लिए सबसे जरूरी होता [...]

Vata Dosha Diet: वात दोष में क्या खाएं, क्या नहीं खाएं

Vata Dosha Diet in Hindi: आयुर्वेद हमारे देश की धरोहर है, यह प्राचीन मेडिकल ट्रीटमेंट [...]

महातिक्तक घृत के फायदे एवं नुकसान | Mahatikta Ghrita Benefits and Side effects According Ayurveda

आयुर्वेद चिकित्सा में घृत प्रकरण की दवाओं का अपना एक अलग स्थान है | आयुर्वेदिक [...]