“क्विनोआ” सुपर फ़ूड खाने से होंगे सेहत को ज्यादा फायदे

quinoa in hindi - इन दिनों ट्रेंड में एक नया फ़ूड आया है , जो क्विनोआ नाम से पुकारा जाता है | यह दक्षिणी अमेरिका क...

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प्रोटीन रीच फ़ूड वेजीटेरियन लिस्ट in हिंदी

Top 10 Protein Rich Food Vegetarian List in Hindi

प्रोटीन रीच फ़ूड हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है | यह एक पोषक तत्व है जो शरीर के वर्द्धन का कार्य करता है | अत:...

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मोटापा क्या है एवं इसे रोकना क्यों आवश्यक है | जानें इसके कारण और रोकने के उपाय

वजन अगर बढ़ना शुरू हो जाये तो इससे मोटापे जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न होती है | मोटापा खुद में एक रोग होकर अन्य रोग...

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एलोवेरा ज्यूस

स्वदेशी एलोवेरा ज्यूस पीने के फायदे एवं सेवन का तरीका

स्वास्थ्य एवं सेहत को बनाये रखने के लिए एलोवेरा ज्यूस आज के समय में सबसे अधिक विश्वनीय पेय है | एलोवेरा में विटाम...

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संतुलित आहार

संतुलित आहार की परिभाषा, तत्व एवं असंतुलित आहार क्या है ? जानें

संतुलित आहार की परिभाषा, तत्व एवं असंतुलित आहार व्यक्ति एक दिन में जितना भोजन ग्रहण करता है, भोजन की वह मात्रा एक दिन का आहार कहलाती है...

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