आहार Archives - स्वदेशी उपचार

“क्विनोआ” सुपर फ़ूड खाने से होंगे सेहत को ज्यादा फायदे

quinoa in hindi – इन दिनों ट्रेंड में एक नया फ़ूड आया है , जो क्विनोआ नाम से पुकारा जाता…

प्रोटीन रीच फ़ूड हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है | यह एक पोषक तत्व है जो शरीर के वर्द्धन…

वजन अगर बढ़ना शुरू हो जाये तो इससे मोटापे जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न होती है | मोटापा खुद में एक…

स्वास्थ्य एवं सेहत को बनाये रखने के लिए एलोवेरा ज्यूस आज के समय में सबसे अधिक विश्वनीय पेय है |…

संतुलित आहार की परिभाषा, तत्व एवं असंतुलित आहार व्यक्ति एक दिन में जितना भोजन ग्रहण करता है, भोजन की वह…