शीघ्रपतन को जड़ से मिटते है ये कुछ बेहतरीन नुस्खे

शीघ्रपतन:-

समय से पहले वीर्य का स्खलित हो जाना शीघ्रपतन है। यह “समय” कोई निश्चित समय नहीं है पर जब “एंट्री” के साथ ही “एक्सिट” होने लगे या स्त्री-पुरुष अभी चरम पर न हो और स्खलन हो जाए तो यह शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) है।

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• संतुलित और पौष्टिक भोजन ( nutritious food ) करें और समय पर खाना खाएँ.
• काले चने ( Black gram ) से बने खाद्य पदार्थों का सप्ताह में 2-3 बार खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
• लगभग 150 ग्राम बारीक कटे हुए गाजर ( carrot ) को एक उबले हुए अंडे के आधे हिस्से में एक चम्मच मधु  मिलाकर दिन में एक बार खाएँ. इसे 1-2 महीने तक खाएँ.
• सफ़ेद मूसली मर्दाना समस्याओं की रामबाण औषधि है इस लिए 15 gram सफेद मूसली को एक कप दूध में उबालकर दिन में 2 बार पिएँ. इसका सेवन 2 महीने तक लगातार करे |
  
• शीघ्रपतन का सबसे सरल उपाय सहजन के फूलों में निहित है | 20 ग्राम सहजन के फूलों को 300 ml. दूध में तब तक उबालें जब तक दूध 200 ml रह जाये | इस दूध का सेवन 15 दिन तक करे और निश्चित ही आपको इसका सम्पूर्ण लाभ मिलेगा |

धन्यवाद