कब्ज-हर चूर्ण बनाने की विधि

कब्ज-हर चूर्ण 

विधि – सोंठ – सौंफ – सनाय – छोटी हरेड और सेंधा नमक | इन सभी को बराबर की मात्रा में लेकर कूट-पीसकर चूर्ण बनाले और किसी एयर टाइट डब्बे में रख ले |
मात्रा – रोज रात को सोते समय 5 ग्राम की मात्रा में गुनगुने पानी के साथ सेवन करे |
लाभ – जैसा की नाम से ही पता चलता है की यह चूर्ण कब्ज की समस्या को दूर करता है | इसके सेवन से मल शीघ्र और खुल कर आता है | जिन लोगो को कब्ज की समस्या रहती है उन्हें यह चूर्ण अवश्य लेना चाहिए |

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