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सिर दर्द के कुछ रामबाण उपचार – जरुर पढ़े और शेयर भी करे |

सिरदर्द 

सिरदर्द हर घर की एक आम समस्या है | जो लोग इसे रोग मानते है वो गलती करते है क्यों की सिर दर्द कोई रोग नहीं होता जबकि यह किसी अन्य रोग का लक्षण होता है |  मान लीजिये आपको ठण्ड लग गई तो निश्चित ही उस रोज आपको सिरदर्द होने की सम्भावना अधिक होती है | जुकाम – बुखार , शरीर में दर्द के कारण भी सिरदर्द हो जाता है | सिर में शलेष्म के रुकने या किसी अन्य कारण से भी सिरदर्द होने लगता है इसमें हमारा पहला फर्ज बनता है की हम उस कारण को ढूंढे जिसके कारण हमें सिरदर्द हो रहा है . उदहारण के लिए दिन भर की भाग – दौड़ के बाद कई बार हमें सिरदर्द हो जाता है एसी स्थिति में हम क्या करते है – सिर में चम्पी करते है , सिर की मालिश करवाते है या गरमा – गरम चाय पिते है और हमारा सिरदर्द ठीक भी हो जाता है | 

कारण 

सर्दी – गरमी के बुखार , ठण्ड लगने से , अधिक गरमी में घुमने से , जुकाम या नजला , वात रोग के कारण , रक्त की कमी से , मानसिक तनाव , आँखों की कमजोर द्रष्टि , उल्टी होना , पेट की गैस , कब्ज रहना आदि के कारण सिरदर्द करने लगता है | ये सिरदर्द के संभावित कारण है इसके अलावा कुछ अन्य कारण भी हो सकते है जैसे किसी नशेड़ी व्यक्ति को समय पर नशा ना मिलने से , प्रदूषित वातावरण , धातु क्षय या किसी कृमि के कारण भी सिरदर्द की समस्या हो सकती है |

पहचान 

हल्का या तेज सिरदर्द हो सकता है | कई बार हल्का सिरदर्द होता है वह बैगर किसी दवा के अपने आप ठीक हो जाता है लेकिन तेज सिर दर्द में सिर में हथोरे की चोट जैसा अहसास होता है | कई बार सिरदर्द के कारण वमन भी हो जाता है | सिरदर्द गर्दन , कनपटी, कान और आँख को जकड लेता है पीड़ित बस यही सोचता रहता है की किस प्रकार इस दर्द से छुटकारा पाया जावे | तो इसके लिए कुछ घरेलु नुस्खे बताए गए जो सिरदर्द में बहुत उपयोगी सिद्ध होते है |

घरेलु नुस्खे 

  • अगर सिरदर्द जुकाम या सर्दी के कारण हो रहा है तो सोंठ को पानी में पीसकर चन्दन की तरह सिर पर लेप लगावे | सिरदर्द जाता रहेगा |
  • बादाम के तेल में केशर मिलकर दिन में तीन-चार बार सूंघे |
  • निम्बू की चाय पिए ये जुकाम के कारण होने वाले सिरदर्द में बहुत लाभकारी होती है |
  • अगर हल्का सिरदर्द है तो तीन चार तुलसी की पतियों को खा ले सिरदर्द में आराम मिलेगा |
  • छोटी इलाइची में थोडा सा कपूर मिलाकर चूर्ण बना ले | अब इस चूर्ण को सूंघते रहे आराम मिलेगा |
  • चार पतियाँ तुलसी , चार दाने कालीमिर्च और दो दाने लौंग – इन सब को पिस कर चटनी की तरह माथे पर लगावे और थोडा सा चाट भी ले तुरंत आराम मिलेगा |
  • अगर गरमी के कारण सिरदर्द हो रहा है तो गाजर और पालक का ज्यूस पीवे | तुरंत आराम मिलेगा |
  • छोटी इलाइची और थोडा सा कपूर मिलाकर नश्य बना ले और इसको सूंघते रहे सिरदर्द में झट से आराम मिलेगा |
  • पीपल के पतों को पानी में मिलाकर कल्प बना ले और इससे माथे पर लेप करे | सिरदर्द में आराम मिलेगा |
  • सफ़ेद चन्दन भी गरमी से होने वाले सिरदर्द में बहुत लाभकारी होता है इसलिए सफ़ेद चन्दन को थोड़े से पानी में मिलाकर पिसले और इस लेप को अपने माथे पर लगावे |
    अगर किसी को आधे सिर का दर्द या आधासीसी है तो उसे गाय के शुद्ध देशी घी को नाक में सुबह – शाम दो – चार बूंद की मात्रा में डालना चाहिए अवश्य ही आधासीसी का दर्द जड़ से ख़त्म हो जावेगा | लेकिन ध्यान दे सिर के जिस हिस्से में दर्द है उसी नाक के हिस्से में घी की बुँदे डालनी चाहिए | इससे बहुत जल्दी आराम मिलता है |
    धन्यवाद 
    Team – Swadeshi Upchar

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