Category: mansik rog

भ्रामरी प्राणायाम 0

भ्रामरी प्राणायाम कैसे करे ? – इसकी विधि, लाभ एवं सावधानियां |

भ्रामरी प्राणायाम / Bhramri Pranayama भ्रामरी शब्द भ्रमर से बना है जिसका अर्थ होता है “भौंरा”| भ्रामरी प्राणायाम करते समय साधक भौंरे के समान आवाज करता है , इसलिए इसे भ्रामरी प्राणायाम कहा जाता...

brain stroke in hindi 0

29 (अक्टूबर) वर्ल्ड ब्रेन स्ट्रोक डे – ब्रेन स्ट्रोक कारण , लक्षण एवं बचाव

29 (अक्टूबर) वर्ल्ड ब्रेन स्ट्रोक डे / Brain Stroke Day हर वर्ष की तरहा इस वर्ष भी ब्रेन स्ट्रोक डे 29 अक्टूबर को मनाया जा रहा है | वर्तमान समय में सम्पूर्ण दुनिया में...

मुर्गासन 0

मुर्गासन / मुर्गा-आसनात्मक क्रिया – विधि , लाभ और सावधानियां |

पहले स्कुलों में विद्यार्थियों को मुर्गा बनाया जाता था और आज भी यह क्रिया बहुत सी स्कुलों मे विद्यार्थियों को दण्ड देने के लिए अपनाई जाती है। जी हाँ यह वही मुर्गा बनने का...

मालकांगनी 0

मालकांगनी – सम्पूर्ण परिचय, लाभ और घरेलु प्रयोग |

मालकांगनी / Celastrus Paniculatus in Hindi मालकांगनी एक पहाड़ी लता है जो प्रायः सम्पूर्ण भारत के पहाड़ी क्षेत्रों में देखने को मिल जाता है। आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में मालकांगनी का प्रयोग बुद्धि को बढ़ाने, अवसाद...

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स्मरण शक्ति की कमी को दूर करने के कुछ बेहतरीन नुस्खे

स्मरण शक्ति की कमी को दूर करने के कुछ घरेलु उपाय  भूलने की समस्या आज कल आम हो गई है यह लगभग हर उम्र के लोगो में आप को देखने को मिल जावेगी |...