Category: स्वास्थ्य

नस्य कर्म और इसके फायदे 0

नस्य कर्म – क्या होता है ? इसकी विधि और फायदे

नस्य कर्म / Nasya Karma ”नासायं भवं नस्यम्“  अर्थात औषधी या औषध सिद्ध स्नेहों को नासामार्ग से दिया जाना नस्य कहलाता है। नस्य का दूसरा अर्थ नासिका के लिए जो हितकर होता है वह...

लहसुन के फायदे 0

लहसुन खाने के 30+ फायदे – अपनाये ये घरेलु नुस्खे

लहसुन के फायदे और इसके घरेलु नुस्खे  भारतीय व्यंजनों में लहसुन का इस्तेमाल चटपटी चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है | लेकिन जितना उपयोग लहसुन का खाने का स्वाद बढाने का...

आयोडीन 0

आयोडीन / Iodine : स्रोत , लाभ , कार्य और इसकी अधिकता के प्रभाव

आयोडीन / Iodine  खनिज लवण हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक होते है | इन्ही खनिज लवणों में आयोडीन भी प्रमुख खनिज लवण है | शारीरिक स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए आयोडीन...

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बच्चों की इमुनिटी पॉवर को बढाने के लिए अपनाये ये आयुर्वेदिक तरीके

बच्चों में इम्यून पाॅवर को बनाये रखना आज के समय में चुनौति से कम नहीं है। माँ-बाप बस इसी चिन्ता में रहते हैं कि क्या वजह है जो उनके बच्चे जल्द ही बिमार पड़...

सोडियम 0

सोडियम – स्रोत , फायदे , कार्य और कमी के नुकसान

सोडियम / Sodium in Hindi हमारे शरीर में खनिज लवणों की आवश्यकता बहुत अधिक होती है | इन्ही खनिज लवणों में सोडियम की गिनती भी प्रमुखता से की जाती है | दैनिक आहार में...

मैग्नीशियम 0

मैग्नीशियम / Magnesium in Hindi- फायदे , कार्य , कमी और दैनिक मांग |

मैग्नीशियम / Magnesium in Hindi जिस प्रकार हमारे शरीर में कैल्सियम, फाॅस्फोरस, सोडियम और पोटैशियम महत्वपूर्ण होते हैं और इनके अपने-अपने कार्य होते हैं। उसी प्रकार मैग्नीशियम का भी हमारे शरीर में महत्वपूर्ण स्थान...

cancer ka ilaj 0

कैंसर पर नयी रिसर्च – नैनोपार्टिकल्स के प्रयोग से होगा पूर्ण इलाज |

अब होगा कैंसर का पूर्णतया इलाज – पढ़े ये रिसर्च   यूनिवर्सिटी आॅफ मेडरिड में हाल ही में अन्तर्राष्ट्रिय वैज्ञानिकों ने एक शोध प्रस्तुत किया था जो कैंसर के इलाज के नये तरिको को...

विटामिन सी 0

विटामिन सी / Vitamin ‘C’ – लाभ , कार्य , कमी और अधिकता के शरीर पर प्रभाव

विटामिन सी / Vitamin ‘C’ विटामिन सी हमारे शरीर में कई तरह से लाभदायी होता है | यह हमारे शरीर में रासायनिक क्रियाओं और शरीर को प्रतिरोधी क्षमता देने में मुख्य भूमिका निभाता है...

विटामिन बी12 0

विटामिन बी12 – स्रोत , इसकी कमी और इसके फायदे या कार्य |

विटामिन बी12 / Vitamin B12 शरीर में विटामिन बी12 की बहुत आवश्यकता होती है। यह विटामिन बी समुह का ही एक महत्वपूर्ण विटामिन हैं। इस विटामिन की खोज बी समुह के विटामिनों में सबसे...

मुर्गासन 0

मुर्गासन / मुर्गा-आसनात्मक क्रिया – विधि , लाभ और सावधानियां |

पहले स्कुलों में विद्यार्थियों को मुर्गा बनाया जाता था और आज भी यह क्रिया बहुत सी स्कुलों मे विद्यार्थियों को दण्ड देने के लिए अपनाई जाती है। जी हाँ यह वही मुर्गा बनने का...